Тренировки RUN4FUN в Иванове, страница 4

Тренировки 16.12.2025 1 минут

Пример зимней тренировки RUN4FUN сочетает лёгкий бег и шесть серий ОФП, разделённых короткими восстановительными отрезками.

Тренировки 01.12.2025 1 минут

На пятой встрече в формате бэкъярда в парке Степанова собрались 30 бегунов, а многие участники преодолели уже по три круга.

Тренировки 23.11.2025 1 минут

Перед трейлом Mad Fox Ultra участники RUN4FUN выбрали два формата длительной работы: маршрут на 40 км и круги бэкъярда.

Тренировки 16.11.2025 1 минут

Темнота, погода и ограниченный выбор освещённых стадионов усложняют бег в Иванове, но группа помогает сохранить регулярность.

Истории участников 30.10.2025 1 минут

Подопечный Елены Травиной рассказал, как прошёл путь от первых трёх километров до системных тренировок и марафонской цели.

Тренировки 29.10.2025 1 минут

Стать частью RUN4FUN можно через тренировки, старты, открытые пробежки, волонтёрство или помощь клубным проектам.

Тренировки 22.10.2025 1 минут

Пример групповой тренировки RUN4FUN: разминка, лёгкий бег, силовые упражнения с утяжелителями и восстановительная заминка.

Мероприятия 05.10.2025 1 минут

Команда Trail 4 Seasons исследовала окрестности Палеха для маршрута «Ночной пчелы»: природные препятствия, тропы и знакомство с посёлком.

Тренировки 28.09.2025 1 минут

Открытые воскресные кроссы RUN4FUN проходят в парках Иванова и на будущих трейловых маршрутах, объединяя бег и общение.

Тренировки