Бег в холодную погоду: как тренироваться осенью
Похолодание меняет привычную нагрузку. Разбираемся, как адаптировать темп, разминку, экипировку и продолжительность осенней пробежки.
Читать статьюБлог
Предстоящие мероприятия
Жизнь клуба, истории участников и полезные материалы о тренировках.
2026
Статьи за год
Новые темы и анонсы
Следите за публикациями клуба в VK
Там появляются новости тренировок, стартов и ссылки на новые материалы.