«Оранжевая команда» проекта «Дай 5 Иваново» провела первый выездной старт. Пейсмейкеры отправились на пробежку С95 в московском парке Кузьминки — место, где появился сам формат команды.
Новая трасса и знакомая задача
На домашней локации пейсмейкеры знают повороты, покрытие и особенности маршрута. В Кузьминках им предстояло выполнить привычную задачу в незнакомых условиях: провести участников с равномерным темпом и финишировать в заявленное время.
Разобраться с трассой помогли местные пейсмейкеры. Опыт и командная работа позволили представителям Иванова точно выдержать целевое время и одновременно познакомиться с новой локацией.
Зачем нужны пейсмейкеры
Пейсмейкер помогает участникам ориентироваться на понятный темп, спокойнее распределять силы и не начинать дистанцию слишком быстро. Это особенно полезно тем, кто впервые пробует пробежать 5 км за выбранное время или возвращается к регулярным занятиям.
«Оранжевая команда» и волонтёрская команда — два разных направления сообщества. Первые помогают участникам удерживать темп на дистанции, вторые организуют и проводят саму пробежку.
Узнать больше о субботних стартах, пейсмейкерах и волонтёрах можно на странице «Дай 5 Иваново».
