Участник RUN4FUN впервые вышел на зимнюю дистанцию К70 Mad Fox Ultra. Фактическая протяжённость составила 75,6 км, а главной задачей было уверенно добраться до финиша в незнакомом формате.
Подготовка к первой длинной зимней дистанции
Вместе с тренером Еленой Травиной участник заранее разобрал экипировку, питание и особенности старта. Контрольной работой стала длительная тренировка на 40 км за четыре часа — после неё появилась уверенность, что базовая готовность есть.
Перед выдачей номера организаторы проверяли обязательное снаряжение. Выбор одежды пришлось делать с учётом ветра, воды и продолжительного движения по открытым участкам.
Труба, болота и питание на дистанции
На 14-м километре участников ждала труба с ледяной водой выше колен. После 40-го километра начались разбитые лесные болота, поваленные деревья и медленные участки. На пункте питания около 48-го километра обычная еда уже не воспринималась, поэтому дальше пришлось внимательнее следить за тем, что организм принимает.
Последние 15 км прошли по пашне, болотистому участку вдоль ЛЭП и знакомой части трассы К40. Несмотря на усталость, участник продолжал обгонять соперников и сохранил место в первой сотне.
Итог первого К70
Финиш — 67-е место в общем зачёте среди 680 стартовавших. Но важнее позиции оказалась выполненная личная задача: 75 километров грязи, воды, полей и лесных троп остались позади.
История ещё раз показывает роль плана и поддержки команды на длинной дистанции. Узнать об индивидуальной подготовке можно на странице записи к тренеру.
