Сезон соревнований подходит к завершению, но тренировки продолжаются. Начинается период базовой подготовки — время, когда можно без спешки развивать выносливость, совершенствовать технику и создавать основу для следующего бегового сезона.
Именно сейчас особенно удобно присоединиться к RUN4FUN Иваново. Вам не придётся сразу готовиться к соревнованиям или выполнять сложные задания. Тренер поможет постепенно включиться в процесс и подобрать нагрузку с учётом вашей текущей формы.
Кому подойдут тренировки
Занятия RUN4FUN рассчитаны на людей с разным уровнем подготовки:
- начинающих, которые только знакомятся с бегом;
- любителей, желающих тренироваться регулярно;
- участников, возвращающихся к занятиям после перерыва;
- бегунов, планирующих старты в следующем сезоне;
- тех, кому нужна поддержка тренера и сообщества.
Каждая тренировка имеет понятную задачу. Нагрузка корректируется с учётом уровня участников, самочувствия и целей подготовки.
Расписание офлайн-тренировок в Иванове
- Вторник, 19:00 — Набережная;
- Пятница, 18:30 — стадион «Текстильщик».
Место проведения может меняться в зависимости от сезона и погодных условий, поэтому перед первым занятием рекомендуем уточнить актуальное расписание у тренера.
Тренировки в формате донатов
Офлайн-занятия RUN4FUN проходят без фиксированной стоимости. Каждый участник самостоятельно определяет комфортную сумму поддержки.
Ориентир для доната — 300 рублей за тренировку.
Это вклад не только в проведение одного занятия, но и в работу тренера, регулярность тренировок и дальнейшее развитие бегового сообщества. Актуальные реквизиты можно получить непосредственно у Елены Травиной.
Что получают участники клуба
Участникам офлайн- и онлайн-тренировок предоставляется доступ к закрытому чату RUN4FUN. В нём собраны материалы, необходимые для последовательной и осознанной подготовки:
- разбор тренировочного плана на неделю;
- актуальное расписание занятий;
- видео с техникой выполнения упражнений;
- рекомендации перед соревнованиями;
- ответы тренера на вопросы;
- полезная информация о восстановлении и экипировке;
- клубные предложения и промокоды.
Также доступен формат индивидуального онлайн-сопровождения: персональный план, корректировка нагрузки и обратная связь тренера независимо от города проживания.
Как записаться
Чтобы прийти на первую тренировку, свяжитесь с Еленой Травиной:
Начните без спешки, заложите крепкую беговую базу и готовьтесь к следующему сезону вместе с RUN4FUN.
