162-я встреча «Дай 5 Иваново — С95» состоялась 11 июля 2026 года в жаркую погоду. Организаторы и участники скорректировали привычный формат, чтобы снизить лишнюю нагрузку.
Как адаптировали встречу
- по возможности выбирали затенённые участки;
- провели основные этапы встречи без задержек;
- заранее подготовили воду и другие напитки;
- участники внимательнее следили друг за другом на дистанции.
Статистика пробежки
- 38 участников;
- 13 волонтёров;
- 1 человек впервые вышел на старт С95;
- 2 человека впервые помогли как волонтёры.
Даже на дистанции пять километров жара требует более спокойного темпа и внимания к самочувствию. При признаках перегрева правильнее остановиться и обратиться за помощью, а не пытаться выполнить план любой ценой.
Информация о регулярных встречах размещена на странице С95.
