Рекорд трассы С95 в Иванове: 5 км за 16:30

20 апреля 2024 года Дмитрий Алексеев установил рекорд пятикилометровой трассы С95 в Иванове — 16 минут 30 секунд.

Рекорд трассы С95 в Иванове: 5 км за 16:30

20 апреля 2024 года Дмитрий Алексеев установил мужской рекорд пятикилометровой трассы С95 «Дай 5 Иваново» — 16 минут 30 секунд. Результат стал новым ориентиром для участников регулярной субботней пробежки.

На 61-й встрече к рекордному времени приблизились Дмитрий Громов и Алексей Галочкин. Их выступление показало, что борьба за лучший результат трассы продолжается.

Средний темп рекордного забега составил около 3 минут 18 секунд на километр. На постоянном городском маршруте такой результат особенно удобен для сравнения: дистанция не меняется, поэтому участники могут видеть развитие формы от встречи к встрече.

Личный прогресс важнее общего зачёта

С95 остаётся открытым форматом, где необязательно соревноваться за рекорд. Постоянная дистанция позволяет сравнивать прежде всего собственные результаты: спокойно пройти первые пять километров, вернуться после перерыва или постепенно улучшать время.

Быстрые участники создают спортивный ориентир, а волонтёры обеспечивают единый маршрут, хронометраж и фиксацию финишей. Благодаря этому одна и та же субботняя встреча подходит бегунам с разным опытом.

Улучшение времени не обязано происходить каждую неделю. Погода, восстановление и текущий этап подготовки влияют на результат, поэтому отдельный протокол полезно рассматривать в контексте нескольких месяцев.

Актуальная информация о пробежке

Рекорд 16:30 зафиксирован в публикации от 2024 года. Текущие лидеры, расписание и правила участия размещены на странице «Дай 5 Иваново — С95».

Оригинал публикации в VK

Практика важнее теории

Попробуйте тренировку вместе с клубом

Подберём группу и нагрузку с учётом опыта и цели.

ЗаписатьсяНаписать в VK