Mad Fox Ultra К40 после травмы: возвращение на «Лису»

Через два года после травмы на К20 участник RUN4FUN вернулся на Mad Fox Ultra и без повреждений преодолел дистанцию К40.

Два года назад участник RUN4FUN вышел на дистанцию К20 Mad Fox Ultra и получил травму после 11-го километра. В 2025 году он вернулся на «Лису», выбрав уже К40, часть которого проходила по знакомому маршруту.

Старт с прошлым опытом

Главным опасением было повторение истории 2023 года. На этот раз подготовка и осторожность помогли пройти дистанцию без травм. Перед собственным стартом участник вместе с командой проводил ультрамарафонцев на 160 км и поддержал Евгению Фокину на её первом коротком трейле.

Линейная трасса К40

Старт и финиш располагались в разных местах, поэтому участников доставляли к началу маршрута автобусами. Первая часть прошла по территории заповедника: болотистый мох скрывал глубину каждого шага, но пейзажи компенсировали сложность покрытия.

За восемь километров до финиша начались распаханные поля, на которых темп заметно снизился. Затем появились два брода со льдом и кочками, а очереди на входе в воду добавили времени.

Главный результат — без травм

Выбежать из пяти часов не получилось, но более важная задача была решена: участник уверенно завершил К40 и поставил хорошую точку в беговом сезоне.

Оригинал публикации в VK

Практика важнее теории

Попробуйте тренировку вместе с клубом

Подберём группу и нагрузку с учётом опыта и цели.

ЗаписатьсяНаписать в VK