Ирина Белоусова: трейлы, swimrun и организация стартов

Ирина Белоусова совмещает трейловые старты и swimrun с организационной и волонтёрской работой в RUN4FUN.

Ирина Белоусова: трейлы, swimrun и организация стартов

Ирина Белоусова присоединилась к RUN4FUN и тренировочной группе в 2021 году. За это время она стала не только участницей стартов, но и одним из организаторов и постоянных волонтёров клубных проектов.

Организация Trail 4 Seasons

В команде Trail 4 Seasons Ирина отвечала за цифровые и организационные процессы: помогала формировать стартовые пакеты, контролировала допуск участников, взаимодействовала с партнёрами и занималась коммуникацией.

Работа не ограничивалась регистрацией. Ирина участвовала в разведке и разметке маршрутов, поэтому знала трассы не только как спортсмен, но и как организатор. Такой опыт помогает заранее замечать места, где участникам потребуются более понятная навигация или дополнительная поддержка.

Результаты бегового сезона

  • Минский полумарафон — 21,1 км за 2:20;
  • Golden Ring Ultra Trail в Суздале — 34 км за 4:36;
  • «Русская тропа» — 25 км за 3:08;
  • первый опыт на Swimrun Ivanovo — дистанция 1 миля.

Любимым форматом остаются трейлы от 25 до 35 км. С сентября 2023 года к бегу добавилась подготовка к swimrun, где нужно последовательно проходить беговые и плавательные отрезки.

Почему важен разносторонний опыт

Спортсмен, который сам помогает готовить старт, лучше понимает ценность волонтёров и правила безопасности. А сочетание бега и плавания требует внимательнее планировать нагрузку и восстановление.

Истории участников RUN4FUN собраны в отдельном разделе.

Оригинал публикации в VK

Практика важнее теории

Попробуйте тренировку вместе с клубом

Подберём группу и нагрузку с учётом опыта и цели.

ЗаписатьсяНаписать в VK